De verwarming gaat weer aan, en de ramen blijven vaker dicht. Niemand stookt graag voor buiten. Toch krijgen vocht en schimmel juist in deze maanden hun kans: volgens Milieu Centraal hebben bewoners in bijna 1 op de 5 woningen er last van. Met een paar vaste gewoontes houd je de lucht in huis gezond, ook als het buiten koud is.

Ventileren en luchten zijn twee verschillende dingen

Bij ventileren komt er de hele dag een beetje verse lucht binnen, via roosters, klepraampjes of een ventilatiesysteem. Luchten doe je kort en krachtig: ramen en deuren tegenover elkaar open en na een paar minuten weer dicht. Milieu Centraal adviseert om altijd te ventileren, dag en nacht en ook in de winter. Ga je luchten, zet de thermostaat dan even laag. Anders slaat de verwarming aan om de koude lucht op te warmen die je net binnenlaat.

Laat de roosters open, ook als het tocht

De roosters boven de ramen gaan in de winter vaak als eerste dicht. Daarmee sluit je wel de aanvoer van verse lucht af. Met mechanische ventilatie is dat extra onhandig, want het systeem zuigt lucht af die ergens vandaan moet komen. Staan de roosters dicht, dan ontstaat er onderdruk in huis. Een spleet onder de binnendeuren helpt de lucht om door het hele huis te stromen.

Zet de ventilatie niet uit

Mechanische ventilatie is gemaakt om dag en nacht te draaien. Uitzetten doe je alleen bij onderhoud of in een noodsituatie. Heeft je schakelaar drie standen, dan is de vuistregel simpel: stand 1 als er niemand thuis is, stand 2 als je thuis bent (ook 's nachts) en stand 3 tijdens het koken en douchen. Komt er veel visite, zet 'm dan ook op de hoogste stand.

Wil je daar niet steeds zelf aan denken, dan zijn er ook ventilatieboxen met een CO2- of vochtsensor. Die gaan vanzelf harder draaien als de lucht in huis daarom vraagt.

Schone filters

Heb je balansventilatie met warmteterugwinning, dan is het begin van het stookseizoen een mooi moment voor schone filters. Milieu Centraal adviseert om ze minstens twee keer per jaar te vervangen en tussendoor een keer met de stofzuiger schoon te maken. Filters verschillen per merk en type, dus kijk eerst welke unit je hebt. Passende filters vind je bij een installatiewinkel of bij een webshop als Weltechniek uit Assendelft, die gespecialiseerd is in ventilatie en klimaat. Twijfel je welk filter past, dan denken de specialisten daar per mail met je mee. Laat het systeem daarnaast ongeveer eens in de twee jaar nakijken door een monteur.

Minder vocht maken

Minstens zo belangrijk is dat je minder vocht in huis maakt. Kook met de deksel op de pan, zet de afzuigkap aan en droog de was het liefst buiten. Bak of frituur je, laat de afzuigkap dan op de hoogste stand nog een uur doordraaien. Na het douchen is een raam 20 tot 30 minuten open genoeg. Laat je het veel langer openstaan, dan kan de badkamer zo afkoelen dat er juist condens ontstaat.