Het aantal ouderen in Purmerend neemt toe. Met het klimmen der jaren is er een toenemende kans om te vallen. Voor wie valt is dat vervelend, met vaak pijnlijke gevolgen.
De campagne ‘Ik sta sterk’ over valpreventie van de rijksoverheid maakt extra lokale inzet op het gebied van valpreventie mogelijk. Zo is het mogelijk via www.testjevalrisico.nl een simpele test te doen om te weten wat het eventuele risico op vallen is. Vallen is vaak te voorkomen door voldoende te bewegen. Risico’s in en om huis zijn vaak te beperken met kleine maatregelen.
praktische tips en fysiotherapie
Donderdag 30 januari is er van 13.30 uur tot 15.30 uur een voorlichtingsbijeenkomst ‘Ik sta sterk’ over risico’s om te vallen en hoe dat vaak is te voorkomen. Deze is speciaal voor de inwoners van 70 tot 79 jaar die in de wijk Wheermolen wonen. Er is niet alleen voorlichting met praktische tips door onder meer fysiotherapeuten, maar ook tekst en uitleg over de gratis speciale fysioprogramma’s Otago en In Balans. Deze programma’s zijn in de wijk Wheermolen.
aanmelden noodzakelijk
Wijkplein Where - Triton 73 - ligt vlakbij NS-station Overwhere en winkelcentrum Makado. De ontvangst is vanaf 13.15 uur met een gratis kopje koffie of thee. Het is belangrijk dat belangstellenden voor de gratis informatiebijeenkomst en mogelijke fysio programma’s zich voor donderdag 30 januari aanmelden met naam, telefoonnummer, woonwijk/adres en e-mailadres via info@spurd.nl of maandag tot en met vrijdag tussen 08.30 uur en 15.30 uur bellen met 0299 – 418 100.
andere wijken
De oudere inwoners van de andere wijken krijgen dit jaar op een ander moment in hun wijk voorlichting en trainingen aangeboden.